{"id":32,"date":"2020-10-04T18:07:44","date_gmt":"2020-10-04T18:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/wp\/?page_id=32"},"modified":"2026-01-04T16:41:27","modified_gmt":"2026-01-04T16:41:27","slug":"sanftes-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/","title":{"rendered":"Sanftes Yoga"},"content":{"rendered":"<p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Bildschirmfoto-2020-10-04-um-19.21.36.png\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>Haben Sie in ihrem Leben\u00a0 Stress oder Sorgen?<br \/>Wirbeln Ihre Gedanken im Kreis?<br \/>Haben Sie M\u00fche sich zu entspannen und die Ruhe zu geniessen?<br \/>F\u00fchlen Sie sich oft m\u00fcde und lustlos?<br \/>Plagen Sie k\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen oder Schmerzen?<br \/>Oder m\u00f6chten Sie sich einfach etwas Gutes tun?<br \/>Momente der Stille geniessen und<br \/>bewusster Leben mit mehr Energie und Freude?<br \/>\u2026 dann ist sanftes Yoga das Richtige f\u00fcr Sie<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>TRANSFORMATION HATHA YOGA<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>ist ein sanftes Yoga, Sie lernen mit ihrem K\u00f6rper umzugehen, Ihre k\u00f6rperlichen Grenzen zu respektieren und sich im Rhythmus ihres Atems zu bewegen. Dies f\u00fchrt zu k\u00f6rperlicher und mentalen Entspannung, Sie leben bewusster im Hier und Jetzt. Das Leben wird ruhiger und harmonischer, Sie handeln aus der inneren Mitte, haben mehr Energie, f\u00fchlen sich leichter und lebendiger.<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>Eine Yogalektion dauert 1,5 Stunden, sie beginnt und schliesst mit einer Entspannungszeit. Wir \u00fcben in Gruppen bis 10 Personen.<br \/>Kosten pro Lektion 21 Franken<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>Yogatherapie: Haben Sie k\u00f6rperliche besondere Einschr\u00e4nkungen oder w\u00fcnschen Sie Einzelstunden? Stunden nach telefonischer Absprache<br \/>Kosten pro Einzelstunde 80 Franken<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haben Sie in ihrem Leben\u00a0 Stress oder Sorgen?Wirbeln Ihre Gedanken im Kreis?Haben Sie M\u00fche sich zu entspannen und die Ruhe zu geniessen?F\u00fchlen Sie sich oft m\u00fcde und lustlos?Plagen Sie k\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen oder Schmerzen?Oder m\u00f6chten Sie sich einfach etwas Gutes tun?Momente &hellip; <a href=\"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/\">Weiter<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-32","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176,"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanftesyoga.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}